Salidroside
Giới thiệu tóm tắt:
Salidroside là một hợp chất alkaloid được chiết xuất từ cây Rhodiola rosea, cũng có thể được sản xuất bằng quá trình lên men. Nó có hoạt tính sinh học mạnh, có thể chống lão hóa, tăng cường khả năng miễn dịch, cải thiện hệ thống tim mạch, bảo vệ các cơ quan và ức chế sự tăng sinh và xâm lấn của nhiều tế bào khối u.
Salidroside được sử dụng rộng rãi trong lĩnh vực y học và sản phẩm chăm sóc sức khỏe.
Thông số kỹ thuật của Salidroside của chúng tôi:
| Các mục kiểm tra | Thông số kỹ thuật |
| Vẻ bề ngoài | Bột hoặc hạt đồng nhất màu trắng |
| Mùi | Hương vị đặc trưng của nguyên liệu |
| Xét nghiệm | Không ít hơn 98,0% |
| Nước | Không quá 1,0% |
| Hàm lượng tro | Không quá 0,2% |
Nghiên cứu về Rhodiola rosea và Salidroside:
Rhodiola rosea (rosea hoặc crenulata) được biết đến với tác dụng lên mức năng lượng, tâm trạng và hiệu suất tinh thần và là một loại cây được sử dụng trong các sản phẩm tự nhiên trong nhiều thế kỷ, với salidroside, thành phần hoạt tính sinh học được nghiên cứu nhiều nhất trong rhodiola, đóng vai trò chính trong hiệu quả của nó.
Do nhu cầu ngày càng tăng, loài rhodiola đang bị đe dọa do khai thác quá mức và được liệt kê là loài có nguy cơ tuyệt chủngCITES(Công ước về buôn bán quốc tế các loài động vật, thực vật hoang dã nguy cấp).
Quy trình lên men cải tiến của Handom loại bỏ nhu cầu thu hoạch các loài Rhodiola đang bị đe dọa và chỉ sản xuất salidrosides tinh khiết. Các salidrosides tinh khiết của Handom được tạo ra bằng cách lên men (Nguồn chủng loại:Nấm men Saccharomyces cerevisiae), cung cấp nguồn Rhodiola rosea chất lượng cao, bền vững và tiện lợi với độ tinh khiết đồng đều, tạo cơ hội cho các công thức cải tiến trong dược phẩm chức năng và thực phẩm bổ sung dinh dưỡng thể thao.
Rhodiola rosea chứa một lượng lớn nhựa thông và salidroside, và hàm lượng salidroside trong Rhodiola rosea cao hơn nhiều.[1,3]
Nghiên cứu cho thấy hiệu quả của Rhodiola rosea chủ yếu đến từ nhựa thông và salidroside, nhưng salidroside có thể đóng góp nhiều hơn một chút ở một số vùng.[4,5]Ngoài ra, nhựa thông chỉ được tìm thấy trong các loài thực vật thuộc chi Rhodiola.
▊ Salidrosides – Các yếu tố thúc đẩy tiềm năng sử dụng:
Trong khi hơn 140 hợp chất đã được phân lập từ rễ cây Rhodiola rosea, tám hợp chất hoạt tính giúp phân biệt các loài khác nhau:
Tổng số rosavin (rosavin, rosin, rosarin), một nhóm glycoside rượu cinnamyl (CA)[5]
Salidrosides, đôi khi được gọi là salidrosides[5]Nhiều thành phần phenolic (tyrosol, catechin, axit gallic)[5]
Herbavirin glycosides, một hợp chất flavonoid[5]
Trong số các thành phần chính, rosavin và salidroside là những hợp chất hoạt tính sinh học cốt lõi.
Trong khi salidroside có trong tất cả các cây Rhodiola rosea thì rosavin lại chỉ có ở Rhodiola rosea.[1,5]
Trong các mẫu Rhodiola rosea tự nhiên, hai hợp chất này thường có tỷ lệ 3:1 – ba phần rosavin với một phần salidroside.[5]
Sự cùng tồn tại này rất quan trọng đối với tiềm năng của Rhodiola,[6]nhưng khoa học bắt đầu dựa vào salidroside như một chất thúc đẩy chính.
Trong các nghiên cứu riêng lẻ, salidroside tự nó đã cho thấy nhiều lợi ích khác nhau,[7]nhưng khi sử dụng riêng lẻ, tổng lượng rosavin không tạo ra được bất kỳ lợi thế quyết định nào.[7]Tuy nhiên, hai hợp chất này đã được chứng minh là có hiệu quả rất cao khi dùng chung.[6]
Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng tỷ lệ tự nhiên của hai chất hoạt tính sinh học có thể rất hiệu quả trong việc kích thích não bộ,[6]nhưng thực tế là salidroside dường như đã thúc đẩy nghiên cứu thành công nhất đã thúc đẩy các nhà khoa học đi sâu hơn vào hướng nghiên cứu này.
▊ Theo dõi tác dụng tăng cường dài hạn của Salidroside:
Trong một nghiên cứu năm 2018 được công bố trên Frontiers in Pharmacology, một nhóm các nhà nghiên cứu đã đánh giá hiệu quả của nhiều chiết xuất Rhodiola rosea trong mô hình khớp thần kinh trí nhớ. Bảy chiết xuất Rhodiola rosea khác nhau đã được thu thập và nghiên cứu, mỗi chiết xuất chứa nồng độ rosin và salidroside khác nhau.
Cách thức hoạt động của LTP (do Amazon ClassConnection cung cấp)
Tất cả các biến thể đã được thử nghiệm để tăng cường dài hạn (LTP) của quá trình truyền synap trong hồi hải mã của chuột. Các nhà khoa học đã phân tích tác động của các kích thích đơn lẻ và đột biến, sau đó đo các đột biến quần thể trong hoạt động của tế bào hình chóp. Sự kích thích này chỉ ra LTP, có liên quan đến trí nhớ và nhận thức được cải thiện.[7]
Chỉ bằng cách so sánh salidroside với rosavin, nhóm nghiên cứu nhận thấy salidroside có hiệu quả hơn ở nồng độ thấp hơn, trong khi rosavin có hiệu quả hơn ở nồng độ cao hơn.
Mặc dù điều này cho thấy rằng mỗi thành phần riêng lẻ đều có thể tạo ra một số tác dụng, nhưng việc thử nghiệm bảy chiết xuất từ cây rhodiola rosea đã cho phép họ đưa những phát hiện ban đầu của mình tiến thêm một bước nữa và trả lời câu hỏi "Sự cân bằng nào của hai hoạt chất sinh học này tốt hơn?"
Khi so sánh các chiết xuất ở liều lượng 5 mg/L, các tác giả nghiên cứu nhận thấy rằng chiết xuất rhodiola rosea chứa cả salidroside và rosavin có hiệu quả vượt trội hơn so với các sản phẩm cạnh tranh.[7]Không chỉ vậy, họ còn phát hiện ra rằng chiết xuất có nồng độ cao nhất của cả hai hoạt chất sinh học (khoảng 3% mỗi loại) kích thích tế bào nhiều nhất.[7]
Mặc dù tỷ lệ này cân bằng hơn so với tỷ lệ thường dùng là 3:1, nhưng nó làm nổi bật một điểm quan trọng - tỷ lệ 3:1 của rosavin so với salidroside là nơi những lợi ích bắt đầu xuất hiện.
Tuy nhiên, để đạt hiệu quả cao hơn, cần phải sử dụng các chiết xuất có hoạt tính sinh học mạnh hơn, đặc biệt là salidroside và hiện nay đã có các chiết xuất như vậy.
Kích thích hoạt động của tế bào hình chóp sẽ dẫn đến LTP, được coi là cơ chế tế bào chính tạo nên gốc rễ của trí nhớ và khả năng học tập.[7]
Mối quan hệ này làm nổi bật mục tiêu của việc bổ sung rhodiola rosea—nhận thức—nhưng không thảo luận về cách thức chính mà loại thảo mộc này hoạt động khi đã vào cơ thể. Rhodiola rosea hoạt động như một chất thích nghi, chống lại các tác nhân gây căng thẳng về mặt hóa học và sinh học trong cơ thể. Loại thuốc này đặc biệt nhắm vào các tác nhân gây căng thẳng trong hệ thần kinh trung ương (CNS).
▊ Nhiều mục tiêu của Salidroside:
Rhodiola rosea có nhiều lợi ích tiềm năng, phần lớn trong số đó là do hàm lượng salidroside của nó. Nhưng để thảo luận về công dụng của nó, trước tiên chúng ta cần hiểu cơ chế cơ bản của salidroside.
Sau khi được hấp thụ từ ruột thông qua chất vận chuyển SGLT1[8]salidroside ảnh hưởng đến nhiều con đường chuyển hóa và enzyme khác nhau trong cơ thể.
Chất thích nghi thực sự: Sửa chữa con đường mTOR Mục tiêu của rapamycin ở động vật có vú (mTOR) là một chủ đề thường được thảo luận trong thế giới thực phẩm bổ sung thể thao.
Đây là một protein kinase điều chỉnh nhiều chức năng của tế bào, bao gồm sự tăng sinh tế bào và chuyển hóa tế bào. Mức mTOR cao hơn có xu hướng liên quan đến mức độ tăng trưởng và sống sót của tế bào cao hơn.[9]
Hiệu ứng này đặc biệt hữu ích khi xây dựng cơ bắp vì mTOR đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh quá trình xây dựng, sửa chữa và duy trì cơ xương.[10]Tuy nhiên, như với hầu hết mọi thứ, cần phải đạt được sự cân bằng. Hoạt động mTOR quá nhiều không nhất thiết là điều tốt, tùy thuộc vào loại tế bào mà nó giúp tăng sinh.
"Tổng quan về tín hiệu mTOR", do Cell Science cung cấp
Nghiên cứu cho thấy con đường mTOR được kích thích trong quá trình tăng trưởng tế bào. Đây là một chủ đề khó, vì một số nhà nghiên cứu đã liên kết mTOR với các bệnh như ung thư, thoái hóa thần kinh và tiểu đường.[11]
Nó không ủng hộ "tốt" hay "xấu", mà ủng hộ sự phát triển của tế bào hoặc apoptosis. Ánh sáng mà nó chiếu vào phụ thuộc vào vấn đề đang gặp phải. Nếu bạn muốn thúc đẩy sự phát triển của cơ, kích hoạt mTOR là điều đáng theo đuổi.
Nhưng nếu bạn lo ngại về sự phát triển của khối u hoặc tình trạng bệnh nhận thức trở nên trầm trọng hơn, thì việc làm giảm hoạt động mTOR là điều bạn nên tập trung.
“Sự phụ thuộc vào bối cảnh” này tóm tắt một cách hoàn hảo cách salidroside ảnh hưởng đến con đường mTOR và chính xác là những gì chúng ta muốn nói đến khi nói về chất thích nghi.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng salidroside kích thích protein kinase hoạt hóa adenosine-5'-monophosphate (AMPK), ức chế hiệu quả hoạt động mTOR mất kiểm soát.[12]
Hiệu ứng này dẫn đến quá trình apoptosis ở các mô hình thử nghiệm ung thư bàng quang và ung thư trực tràng.[13]Bằng cách điều chỉnh động cơ thúc đẩy sự phát triển của tế bào, salidroside thúc đẩy sự chết của các tế bào có hại. Mặt khác, hợp chất này có thể đảo ngược tình thế.
Năm 2013, một nghiên cứu do Trường Y tế Công cộng thuộc Đại học Lan Châu ở Trung Quốc công bố đã phát hiện ra rằng salidroside kích thích hoạt động mTOR và thúc đẩy quá trình biệt hóa tế bào gốc trung mô tủy xương thành tế bào thần kinh.[14]
Năm 2014, một nhóm các nhà nghiên cứu tại Đại học Y học cổ truyền Phúc Kiến phát hiện ra rằng salidroside bảo vệ tế bào thần kinh khỏi bị tổn thương do các loại oxy phản ứng (ROS) gây ra, cung cấp thêm bằng chứng về sự tăng sinh tích cực.[15]Cả hai phát hiện đều cho thấy hợp chất này hoạt động như một chất bảo vệ thần kinh, chủ yếu bằng cách kích hoạt mTOR.
Salidroside rõ ràng ảnh hưởng đến con đường mTOR theo những cách có vẻ phụ thuộc vào ngữ cảnh. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nó kích hoạt mTOR trong các tế bào khỏe mạnh trong khi ức chế mTOR trong các tế bào nguy hiểm.[6]Đây là lý do tại sao nó được phân loại là “chất thích nghi” – nó giúp chúng ta thích nghi với các tình huống, di chuyển “lên” và “xuống” khi cần thiết.
Nghiên cứu mới công bố năm 2023 cho thấy salidroside có tác dụng kích thích tố với vùng kích thích lớn.[16]Hormesis là khi liều lượng nhỏ có lợi trong khi liều lượng lớn hơn lại kém hiệu quả hơn.[17]
Bài viết của chúng tôi có tiêu đề “Nghiên cứu mới về Salidroside: Hormesis bảo vệ thần kinh và sức khỏe đường ruột” đi sâu hơn vào vấn đề này, nhưng nó cung cấp thêm bằng chứng cho thấy salidroside thực sự có khả năng thích nghi. Chúng ta hãy cùng xem xét kỹ hơn nghiên cứu về salidroside.
▊ Salidroside điều chỉnh hoạt động của HIF-1:
Yếu tố gây thiếu oxy-1 (HIF-1) là một yếu tố điều hòa chính của phản ứng của cơ thể đối với tình trạng thiếu oxy (khi cơ thể bị thiếu oxy). Đây là một gen giúp kích hoạt nhiều yếu tố phiên mã điều hòa quá trình cung cấp oxy và chức năng trao đổi chất.[18]
Thiếu oxy rất nguy hiểm và có thể gây tổn hại sức khỏe lâu dài. Thiếu oxy có thể dẫn đến tổn thương não, ngừng tim và nhiều tình trạng đe dọa tính mạng khác.[19]Tuy nhiên, tương tự như mTOR, HIF-1 có hai vai trò - nó cũng giúp tế bào ung thư phát triển.[20]
Cơ chế đề xuất của biểu hiện gen EPO do Salidroside gây ra.[21]
Salidroside còn có khả năng thúc đẩy sự tích tụ HIF-1, giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào do tình trạng thiếu oxy.
Một nghiên cứu năm 2012 của Đại học Khoa học và Công nghệ Hồng Kông phát hiện ra rằng salidroside kích thích sự tích tụ HIF-1 trong tế bào gan và thận, và nhóm nghiên cứu khẳng định rằng thành phần rhodiola rosea có tác dụng chống thiếu oxy, thường có được khi ăn rhodiola rosea.[21]
Năm 2017, các nhà nghiên cứu từ Đại học Trùng Khánh phát hiện ra rằng salidroside không chỉ làm tăng HIF-1 mà còn thúc đẩy quá trình hình thành mạch máu. Quá trình này hình thành các tế bào máu mới và thúc đẩy quá trình tưới máu, vận chuyển máu có oxy để chống lại các tình trạng thiếu oxy như thiếu oxy và thiếu máu cục bộ.[22]
▊ Salidroside có thể liên quan đến chất dẫn truyền thần kinh:
Con đường quan trọng nhất mà rhodiola rosea (thông qua salidrosides) hoạt động là con đường thần kinh. Cụ thể, loại thảo mộc này có mối quan hệ sâu sắc với việc giải phóng và hấp thụ các chất dẫn truyền thần kinh.
Năm chất dẫn truyền thần kinh amin và monoamine oxidase Chất dẫn truyền thần kinh là những chất truyền tin hóa học mang tín hiệu đi khắp hệ thần kinh trung ương. Cơ thể sử dụng năm loại amin sinh học để thực hiện phần lớn công việc này:
● Ba catecholamine—dopamine, norepinephrine và epinephrine—điều chỉnh tâm trạng và phản ứng "chiến đấu hay bỏ chạy" của cơ thể cùng tất cả các cơ chế liên quan.[23]
● Histamine đóng vai trò quan trọng trong phản ứng dị ứng và viêm của cơ thể.[24]
● Serotonin là chất điều hòa chính của tâm trạng, cảm xúc, kỹ năng vận động và các quá trình sinh học khác.[25]
Những hóa chất này đóng vai trò cơ bản đối với sức khỏe của chúng ta—chúng trực tiếp hoặc gián tiếp báo hiệu vô số quá trình cơ thể cuối cùng quyết định sức khỏe của chúng ta. Chúng đi qua hệ thần kinh trung ương, báo cho não biết phải làm gì và tạo điều kiện cho hành động bằng cách bám vào các thụ thể trên các tế bào đích.
"Norepinephrine được tổng hợp từ dopamine bởi dopamine β-hydroxylase trong các tế bào thần kinh của locus coeruleus. Trước khi oxy hóa β cuối cùng, norepinephrine được vận chuyển vào các túi synap bởi các chất vận chuyển monoamine dạng túi. Các túi sau đó được vận chuyển dọc theo các sợi trục chứa các đường dẫn noradrenergic đến các vị trí giải phóng. Tại synap, norepinephrine được giải phóng vào khe synap, tại đó nó liên kết với nhiều thụ thể adrenergic trước synap và sau synap và sau đó kích hoạt các chuỗi tín hiệu liên kết với protein G khác nhau."
Khi một chất dẫn truyền thần kinh kích hoạt một tín hiệu, một trong hai điều sẽ xảy ra: tín hiệu hoặc được tế bào thần kinh giải phóng nó lấy lại, hoặc nó bị phân hủy. Nhiều loại enzyme xúc tác phản ứng phân hủy, nhưng hai loại phổ biến nhất là monoamine oxidase (MAO) và catechol-O-methyltransferase (COMT).[26]
MAO có hai chất nền, MAOA và MAOB. Chất nền trước thường xử lý tín hiệu trong ruột và gan, trong khi chất nền sau hoạt động trong não.[27]Mặc dù các enzyme này có vai trò trong vòng đời của chất dẫn truyền thần kinh, nhưng hoạt động quá mức có thể gây ra vấn đề.
▊ Hoạt động ức chế MAO của Rosarin và Salidroside:
Hoạt động của các enzyme phân hủy này có liên quan đến các tình trạng như rối loạn tâm trạng,[28]trầm cảm,[29]sự lo lắng,[30]và nhiều bệnh thoái hóa thần kinh khác.[31]MAO rất cần thiết cho quá trình truyền tín hiệu tối ưu của hệ thần kinh trung ương và sức khỏe nhận thức, do đó, có lý khi những rối loạn này liên quan đến hoạt động tăng lên của các enzyme loại bỏ amin ra khỏi cơ thể.
Do mối quan hệ này, các loại thuốc thúc đẩy tái hấp thu chất dẫn truyền thần kinh và điều trị những tình trạng này đã trở nên phổ biến trong vài thập kỷ qua, đáng chú ý nhất là thuốc ức chế monoamine oxidase (MAOI).
Salidroside (nhưng không phải Rosarin) ức chế MAOB! [32]
Mong muốn về MAOI hiệu quả đã thúc đẩy sự phổ biến ngày càng tăng của rhodiola trong cả thế giới y tế và thực phẩm bổ sung. Một nghiên cứu trong ống nghiệm năm 2009 từ Đại học Geneva ở Thụy Sĩ phát hiện ra rằng chiết xuất rhodiola rosea ức chế MAOA và MAOB từ 80% đến 90%, tùy thuộc vào loại chiết xuất thử nghiệm nào trong ba loại được sử dụng.[32]Điều thú vị là các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng Rosarin là hợp chất hoạt động mạnh nhất trong chiết xuất, kết hợp với Salidroside.
Mặc dù vậy, Salidroside cũng rất hiệu quả trong vấn đề này. Trong một nghiên cứu năm 2019, những con chuột được điều trị bằng Salidroside cho thấy hoạt động MAO bị ức chế và chức năng dopaminergic được cải thiện.[33]Sự suy yếu của các enzyme phân hủy MAO này là cốt lõi của tiềm năng bổ sung của rhodiola rosea. Tuy nhiên, trước khi đi sâu vào vấn đề đó, vẫn còn một tác dụng thần kinh khác của hợp chất này.
▊ Salidroside điều chỉnh Neuropeptide Y:
Ngoài việc sử dụng các chất dẫn truyền thần kinh để thực hiện các hoạt động sinh học, cơ thể cũng tổng hợp và sử dụng neuropeptide làm chất truyền tin. Neuropeptide Y (NPY) là một trong những hợp chất có ảnh hưởng nhất trong việc truyền tín hiệu thèm ăn,[34]kiểm soát nhiều cảm giác và tín hiệu liên quan đến cơn đói.
Hoạt động NPY chủ yếu được tìm thấy ở vỏ não, hồi hải mã và vùng dưới đồi, đồng thời nó cũng kích thích chức năng tim mạch, nhận thức và phản ứng với căng thẳng.[34]Đáng chú ý, sự gia tăng hoạt động của NPY có liên quan đến việc tăng cảm giác thèm ăn và khả năng chống lại căng thẳng và lo lắng.[34,35]Mối quan hệ này có lý - mọi người phản ứng với căng thẳng theo những cách khác nhau và trong khi một số người cảm thấy đói hơn khi phải đối mặt với căng thẳng mãn tính,[36]Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng cảm giác thèm ăn giảm đi khi phải đối mặt với căng thẳng cấp tính.[37]
Salidroside làm tăng biểu hiện neuropeptide theo cách phụ thuộc vào liều lượng [38]
Duy trì hoạt động NPY bình thường là điều quan trọng khi điều chỉnh căng thẳng. Trong một nghiên cứu năm 2012 được công bố trên Frontiers in Neuroscience, một nhóm các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng sự kết hợp giữa rhodiola rosea và các chất thích nghi khác kích thích đáng kể NPY.[38]Họ quy kết tác dụng này cụ thể cho salidroside. Các thử nghiệm bổ sung cho thấy hợp chất hoạt tính sinh học có hiệu quả trong việc tăng hoạt động của NPY, mặc dù ở liều cao hơn hỗn hợp adaptogen.[38]
Phản ứng căng thẳng tốt hơn vì salidroside gây ra hoạt động NPY, sẽ rất hấp dẫn khi kết luận rằng nó sẽ có tác dụng, chẳng hạn như tăng cảm giác thèm ăn. Nhưng kết nối như vậy sẽ là ngu ngốc.
Thay vào đó, sự gia tăng hoạt động của NPY cho thấy salidroside có khả năng thay đổi phản ứng của cơ thể đối với căng thẳng, đây có thể được coi là lợi ích mong muốn nhất của việc bổ sung rhodiola rosea.
▊ Salidroside: Lợi ích tiềm năng cho sức khỏe đường ruột:
Nghiên cứu tiền lâm sàng mới được công bố năm 2023 cho thấy salidroside có thể cải thiện sức khỏe đường ruột.[39]Trong nghiên cứu này, các nhà nghiên cứu chia chuột thành các nhóm, một nhóm được cho ăn chế độ ăn tiêu chuẩn, trong khi nhóm còn lại được cho ăn chế độ ăn nhiều chất béo (HFD), gây ra rối loạn chuyển hóa và béo phì.
Tuy nhiên, Salidroside có thể đảo ngược hầu hết các rối loạn chuyển hóa ở chuột được cho ăn chế độ ăn nhiều chất béo! [39]
Hơn nữa, việc cấy ghép phân từ những con chuột HFD được điều trị bằng salidroside sang những con chuột HFD bị bệnh khác đã cải thiện đáng kể sức khỏe đường ruột của những người được ghép, khiến các nhà nghiên cứu tin rằng salidroside có thể mang lại lợi ích đáng kể cho sức khỏe đường ruột.
▊ Salidroside có tác dụng trong bao lâu: Giảm căng thẳng chỉ trong 14 ngày:
Adaptogen là những chất có thể cải thiện phản ứng của cơ thể với căng thẳng, và rhodiola rosea là một trong những loại hiệu quả nhất. Trong một nghiên cứu năm 2015 của các nhà nghiên cứu tại Đại học Surrey ở Vương quốc Anh, tám đối tượng có chứng lo âu nhẹ và tự báo cáo là căng thẳng đã tình nguyện thử nghiệm tác dụng của loại thảo mộc này.
Các đối tượng được chia thành hai nhóm—một nhóm dùng 200 mg rhodiola rosea hai lần một ngày, trong khi nhóm còn lại dùng giả dược. Quá trình điều trị kéo dài 14 ngày, với điểm số về tâm trạng và nhận thức do chính họ tự báo cáo được sử dụng làm thước đo thành công. Các nhà khoa học phát hiện ra rằng những người tham gia dùng rhodiola rosea đã giảm đáng kể tình trạng lo lắng, căng thẳng, tức giận, bối rối và trầm cảm, và báo cáo rằng họ cảm thấy tâm trạng được cải thiện tổng thể vào cuối thời gian thử nghiệm.[43]
Những thay đổi đáng kể chỉ trong 3 ngày [42]
Một nghiên cứu khác, được công bố trên Phytotherapy Research năm 2012, đã tiến hành chiết xuất Rhodiola rosea chuẩn hóa cho 101 đối tượng trong một thử nghiệm nhãn mở. Chiết xuất được dùng liều 200 mg hai lần mỗi ngày trong bốn tuần.
Vào cuối quá trình điều trị, nhóm nghiên cứu đã đánh giá điểm số bằng một số bài kiểm tra và bảng câu hỏi. Các đối tượng không chỉ báo cáo sự cải thiện trong tất cả các lĩnh vực của các triệu chứng căng thẳng,[42]nhưng các nhà nghiên cứu báo cáo rằng chiết xuất này có hiệu quả trong vòng ba ngày sau lần điều trị đầu tiên.[42]
▊ Rhodiola Rosea có thể làm giảm các triệu chứng của bệnh trầm cảm:
Do nhiều phản ứng sinh học đối với căng thẳng xảy ra ở hệ thần kinh trung ương,[44]Mối quan hệ giữa căng thẳng và chức năng não khá mạnh. Đặc biệt, căng thẳng có tác động đáng kể đến việc sản xuất các chất hóa học (hoặc chất dẫn truyền thần kinh) thúc đẩy chức năng não khỏe mạnh.
Căng thẳng có thể làm thay đổi đáng kể hoạt động và khả năng tiếp nhận chất dẫn truyền thần kinh, gây trở ngại cho quá trình truyền tín hiệu bình thường.[45]Sự mất cân bằng hóa học này, đặc biệt là dopamine, norepinephrine và serotonin, có thể dẫn đến trầm cảm.[46]
Căng thẳng chắc chắn không phải lúc nào cũng dẫn đến trầm cảm, nhưng khi căng thẳng mãn tính kéo dài tình trạng mất cân bằng hóa học trong hệ thần kinh trung ương thì khả năng mắc bệnh này ngày càng cao.
Có sự giảm bớt “Thiếu hạnh phúc” trong Bản câu hỏi về căng thẳng được nhận thức – Đánh giá ở mức cơ bản và sau 4 tuần điều trị. [42]
Vì nó là chất ức chế monoamine oxidase, nghiên cứu ủng hộ việc sử dụng chiết xuất rhodiola rosea để giảm các triệu chứng trầm cảm. Nghiên cứu nói trên của các nhà nghiên cứu tại Đại học Geneva (phát hiện ra rằng hoạt động MAO bị ức chế 80% đến 90% sau khi điều trị bằng rhodiola rosea) trích dẫn trực tiếp các ứng dụng chống trầm cảm tiềm năng.[32]
Tiềm năng này lần đầu tiên được đề xuất cách đây khoảng hai năm trong một nghiên cứu năm 2007 được công bố trên Tạp chí Tâm thần học Bắc Âu. Trong nghiên cứu mù đôi, có đối chứng giả dược này, các nhà nghiên cứu đã đánh giá tác dụng của liều dùng hàng ngày là 340 mg hoặc 680 mg chiết xuất rhodiola rosea chuẩn hóa ở những người bị trầm cảm.
Những thay đổi về điểm số trên Beck Depression Inventory (BDI) và Hamilton Depression Scale (HAMD) đã được so sánh sau 42 ngày, với điểm số cao hơn cho thấy các triệu chứng xấu đi. Họ phát hiện ra rằng cả hai nhóm đều giảm 65% đến 70% điểm số HAMD, trong đó nhóm liều cao hơn có điểm số BDI giảm nhiều hơn một chút so với nhóm 340 mg.[47]Nhìn chung, những người tình nguyện bổ sung rhodiola rosea đã có những cải thiện đáng kể so với nhóm dùng giả dược.[47]
Rhodiola Rosea Giảm Đáng Kể Điểm Trầm Cảm [47]
Trong khi điều trị lâm sàng nên được coi là lựa chọn chính để chống lại các rối loạn tâm trạng, việc bổ sung Rhodiola rosea có một số hứa hẹn về khả năng giảm đau. Loại thảo mộc này đã trở thành chủ đề nóng trong cộng đồng tâm thần. Các nghiên cứu bổ sung đánh giá hiệu quả của nó đang được tiến hành.[48]Có đặc tính tăng cường hoạt động của chất dẫn truyền thần kinh, cũng như cải thiện tâm trạng. Nhưng cần có thêm nhiều nghiên cứu trước khi bất kỳ ai có thể khẳng định một cách chính đáng rằng Rhodiola rosea không chỉ là một loại thảo mộc tự nhiên có tác dụng chống trầm cảm.
▊ Rhodiola Rosea chống lại sự mệt mỏi về tinh thần và thể chất:
Tất cả chúng ta đều đã từng vật lộn với tình trạng mệt mỏi, dù là vào cuối ngày làm việc dài, sau một buổi tập luyện vất vả hay khi phải đối mặt với một tình huống căng thẳng. Tuy nhiên, khi phải đối mặt với tình trạng căng thẳng và trầm cảm mãn tính, tình trạng mệt mỏi có thể trở nên nghiêm trọng hơn là một vấn đề gián tiếp—vì cảm giác buồn ngủ và xu hướng ngày càng khó giải quyết trở nên khó khăn hơn.[49]Mặc dù các vấn đề liên quan đến mệt mỏi không phải lúc nào cũng tồn tại cùng nhau, nhưng nghiên cứu cho thấy chúng có liên quan chặt chẽ với nhau và nếu bạn đang gặp phải một vấn đề, bạn có thể sẽ có nguy cơ gặp phải vấn đề khác.[50]
100 mg, 20 ngày
Như nghiên cứu về các chất bổ sung rhodiola rosea gợi ý, mối tương quan này cũng áp dụng cho các phương pháp điều trị tiềm năng. Vào tháng 4 năm 2000, các nhà nghiên cứu tại Trường Y khoa Volgograd ở Nga đã công bố một nghiên cứu phân tích tác dụng của chiết xuất rhodiola rosea chuẩn hóa đối với sinh viên đại học trong thời gian thi căng thẳng. Được tiến hành theo phương pháp mù đôi, có đối chứng giả dược, lặp lại liều thấp, sinh viên dùng 100 mg chiết xuất này mỗi ngày trong 20 ngày. Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy những cải thiện đáng kể trong nhiều chỉ số về sự mệt mỏi—nhận thức, sự minh mẫn về tinh thần, sức khỏe thể chất và quan trọng nhất là sức khỏe tổng thể.[51]
Khi mọi người mệt mỏi và kiệt sức, họ mắc ít lỗi hơn và có độ chính xác cao hơn trong bài kiểm tra? Điều này có ý nghĩa quan trọng đối với xã hội hiện đại của chúng ta. [51]
370 hoặc 555 mg làm giảm các dấu hiệu mệt mỏi về tinh thần và thể chất
Nghiên cứu sâu hơn cũng ủng hộ hiệu quả của các liều lượng khác—cao hơn và ngắn hơn về thời gian. Trong một nghiên cứu năm 2003 được công bố trên tạp chí Phytomedicine, các nhà khoa học đã cho sinh viên đại học dùng 370 mg hoặc 555 mg chiết xuất chuẩn trong một nghiên cứu có đối chứng giả dược, liều duy nhất. Sử dụng một số liệu độc quyền được gọi là Chỉ số chống mệt mỏi, đo nhiều dấu hiệu buồn ngủ nói chung, họ phát hiện ra rằng cả hai liều lượng đều cải thiện đáng kể các dấu hiệu mệt mỏi về tinh thần và thể chất so với giả dược.[52]
▊ Rhodiola Rosea tăng cường hiệu suất thể thao:
Năng lượng tăng lên không chỉ được thấy trong nghiên cứu học thuật và nơi làm việc, mà còn trong hiệu suất thể thao. Năm 2004, một thử nghiệm lâm sàng được công bố trên Tạp chí quốc tế về dinh dưỡng thể thao và chuyển hóa tập thể dục đã thử nghiệm mối quan hệ giữa việc bổ sung rhodiola rosea và hiệu suất thể thao. Nghiên cứu được tiến hành trong hai giai đoạn:
Giai đoạn I– Đối tượng dùng 200 mg chiết xuất rhodiola rosea chuẩn hóa mỗi ngày trong hai ngày và các biện pháp khác nhau được đánh giá một giờ sau khi uống. Vào ngày đầu tiên, các nhà nghiên cứu đo vận tốc chi, phản ứng của mắt và sự nhất quán của sự chú ý. Vào ngày thứ hai, họ đo mô-men xoắn duỗi đầu gối tối đa và sức bền.
Giai đoạn II– Các đối tượng thực hiện quy trình Giai đoạn I hai lần, với điểm khác biệt duy nhất là họ dùng 200 mg chiết xuất mỗi ngày trong bốn tuần. Trong Giai đoạn I, nhóm nghiên cứu phát hiện ra rằng rhodiola rosea làm tăng đáng kể thời gian kiệt sức và VO2max.[53]Những sự gia tăng này vẫn ổn định trong Giai đoạn II và các đối tượng thử nghiệm cũng cho thấy những cải thiện tương tự.[53]
Nghiên cứu này cho thấy Rhodiola rosea có thể cải thiện hiệu suất tập thể dục bằng cách tăng mức năng lượng và chống lại tình trạng mệt mỏi liên quan đến tập thể dục, cả cấp tính và mãn tính.
▊ Rhodiola Rosea thúc đẩy sản xuất Serotonin:
Rhodiola Rosea cũng có thể cung cấp lợi ích tăng cường serotonin, theo một nghiên cứu năm 2012 được công bố trên Phytomedicine. Lưu ý rằng việc cai nghiện nicotine có thể dẫn đến các triệu chứng giống như trầm cảm, chẳng hạn như sản xuất và tiếp nhận serotonin bị suy yếu, các nhà khoa học đã gây ra tình trạng cai nghiện nicotine ở chuột. Họ phát hiện ra rằng tiêm chiết xuất rhodiola rosea làm tăng biểu hiện serotonin theo cách phụ thuộc vào liều lượng.[54]Đáng chú ý, sự gia tăng này được thấy ở cả nhóm thử nghiệm và nhóm đối chứng,[54]cho rằng việc sử dụng chung, thay vì ứng dụng phụ thuộc vào ngữ cảnh, có thể mang lại những lợi ích như vậy.
Kích hoạt 5-HT 1A
Nghiên cứu tương tự cũng xác định cách thức loại thảo mộc này đạt được những kết quả này. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng chiết xuất rhodiola rosea làm tăng mức protein tại thụ thể 5-HT1A, kích hoạt serotonin.[54]Ngoài ra, nghiên cứu Frontiers in Neuroscience phát hiện ra rằng chiết xuất rhodiola rosea chuẩn hóa ức chế hoạt động của thụ thể 5-HT3,[55]điều này rất quan trọng vì thụ thể này có liên quan đến sự lo lắng.[56]Theo cả hai nghiên cứu, rhodiola dường như thúc đẩy hoạt động của các thụ thể tăng cường lợi ích của serotonin và làm giảm hoạt động của các thụ thể đối kháng với serotonin.
Có thể điều chỉnh sự thèm ăn
Có một số bằng chứng cho thấy rhodiola rosea thực sự có thể làm giảm cảm giác thèm ăn, điều này có thể gây ngạc nhiên vì có mối tương quan tiêu cực giữa việc sản xuất serotonin và cảm giác đói và thèm ăn.[57]
Trong một nghiên cứu năm 2010 được công bố trên tạp chí Physiology & Behavior, các nhà khoa học đã sử dụng chuột để mô phỏng tình trạng ăn uống vô độ do căng thẳng. Họ đã sử dụng chiết xuất rhodiola rosea (3% nhựa thông và 3,12% salidroside) một giờ trước khi ăn để xem liệu phương pháp điều trị có thể hạn chế tình trạng ăn uống vô độ hay không. Họ phát hiện ra rằng ở liều 10 mg/kg trọng lượng cơ thể,[58]Chiết xuất này làm giảm đáng kể hành vi ăn uống vô độ, trong khi liều 20 mg/kg trọng lượng cơ thể có thể ngăn chặn hoàn toàn hành vi ăn uống vô độ.[58]
Chúng ta lại có hành vi “thích nghi” cổ điển: trong khi rhodiola rosea có thể làm tăng cảm giác thèm ăn, nó lại làm giảm khả năng ăn uống vô độ.
Trong khi các chất bổ sung thể thao có xu hướng thúc đẩy các công thức làm giảm cảm giác thèm ăn, thì chắc chắn có một vị trí cho các chất bổ sung tăng cường cơn đói. Nhiều người phải vật lộn để tăng cân, cho dù là do khó khăn thực sự trong việc tiêu thụ đủ thức ăn hay do những hạn chế khác. Cơn đói tăng lên, và do đó lượng calo nạp vào tăng lên, có thể hỗ trợ cả việc tăng cân và tăng cân trở lại.
Tác dụng tăng cảm giác thèm ăn của Rhodiola dường như liên quan nhiều hơn đến đặc tính giảm căng thẳng của nó hơn là bất kỳ tác dụng serotonin nào. Nhưng đây là tin tốt cho bất kỳ ai đang vật lộn để tăng cân.
▊ Rhodiola Rosea cải thiện mức đường huyết:
Mặc dù cơ thể có khả năng sử dụng nhiều chất dinh dưỡng khác nhau làm nhiên liệu, nhưng nó sẽ nhanh chóng phân hủy lượng carbohydrate nạp vào thành glucose và sau đó thành glycogen, được sử dụng để cung cấp năng lượng cho hầu hết mọi cơ chế của cơ thể.
Tuy nhiên, lượng glucose dư thừa lưu thông trong cơ thể có thể gây ra vấn đề - lượng đường trong máu cao có liên quan đến các dấu hiệu lão hóa nhanh hơn,[59]sự phát triển của bệnh tiểu đường,[59]tăng cân,[59]biến chứng cơ quan,[60]và sự nhầm lẫn.
Theo dõi lượng đường trong máu và đảm bảo tiết insulin thích hợp là điều cần thiết không chỉ để tránh những vấn đề này mà còn để duy trì sức khỏe tổng thể. Một đặc điểm của sức khỏe đường huyết là sự phổ biến của Advanced Glycation End Products (AGE) trong cơ thể.[61]AGE là glycotoxin được hình thành do phản ứng của đường và nhóm amino tự do.
Mặc dù AGE là sản phẩm phụ bình thường của chức năng trao đổi chất khỏe mạnh, nhưng nồng độ AGE tăng cao có thể gây ra tình trạng căng thẳng oxy hóa và viêm nhiễm,[61]cuối cùng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và các bệnh khác.[61]
Điều đáng lo ngại hơn nữa là các hợp chất này được tìm thấy ở nồng độ cao trong thực phẩm chế biến cao. Cả sản xuất nội bộ và tiêu thụ glycotoxin bên ngoài đều phải được kiểm soát để ngăn ngừa lượng đường trong máu cao xảy ra.
Rhodiola rosea có thể là một cách để giảm sự tích tụ AGEs. Trong một nghiên cứu năm 2010 được công bố trên tạp chí Biomedical and Environmental Sciences, các nhà nghiên cứu đã thử nghiệm tác dụng của salidroside trên mô hình chuột bị lão hóa nhanh. Họ tiêm cho ba nhóm khác nhau một liệu pháp điều trị hàng ngày trong tám tuần. Nhóm đầu tiên được dùng D-galactose, nhóm thứ hai được dùng salidroside và nhóm thứ ba được dùng cả hai. Họ phát hiện ra rằng salidroside ngăn ngừa sự gia tăng AGEs trong huyết thanh và trong một số trường hợp, thậm chí đảo ngược tác dụng lên hệ thần kinh và hệ miễn dịch.[62]
Một nghiên cứu khác xem xét kỹ hơn mối quan hệ giữa AGE và bệnh tiểu đường. Năm 2011, một nhóm các nhà nghiên cứu tại Đại học Yanshan đã tiêm salidroside cho chuột mắc bệnh tiểu đường với hy vọng gây ra hoạt động hạ đường huyết. Họ đã thử nghiệm nhiều liều hàng ngày từ 50 đến 200 mg/kg trọng lượng cơ thể trong 28 ngày. Các tác giả nghiên cứu phát hiện ra rằng việc bổ sung salidroside tạo ra tác dụng hạ đường huyết phụ thuộc vào thời gian và liều lượng.[63]
Hơn nữa, ở liều cao nhất là 200 mg/kg trọng lượng cơ thể, họ thấy mức đường huyết được bình thường hóa hoàn toàn. Mức đường huyết giảm xuống mức tương đương với mức của nhóm đối chứng không bị tiểu đường.[63]Mặc dù nghiên cứu này không đánh giá cụ thể quá trình sản xuất AGE, nhưng nó làm nổi bật tiềm năng của Rhodiola rosea trong việc tác động đến lượng đường trong máu, có thể thông qua sự can thiệp của AGE.
▊ Việc cải thiện lượng đường trong máu của Salidroside có thể mang lại lợi ích cho thể thao:
Tất nhiên, điều này không chỉ làm glucose "biến mất" mà còn giúp cơ thể sử dụng glucose hiệu quả cho các chức năng của tế bào. Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dược lý học Châu Âu năm 2008 phát hiện ra rằng salidroside làm tăng hấp thu glucose trong tế bào cơ xương bằng cách kích thích AMPK.[64]
Đáng chú ý là hiệu quả điều trị không tốt hơn so với nhóm đối chứng được thử nghiệm với insulin. Thay vào đó, chiết xuất bắt chước hiệu quả của hormone điều chỉnh glucose quan trọng này, mặc dù ở mức độ thấp hơn.
Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu phát hiện rằng khi salidroside và insulin được sử dụng cùng nhau, lượng glucose hấp thụ sẽ tăng lên.[64]Trong khi những lợi ích về mặt hiệu suất thể chất có nhiều khả năng liên quan đến "cảm thấy ít mệt mỏi hơn", rhodiola rosea cũng có thể tăng cường năng lượng bằng cách giúp vận chuyển chất dinh dưỡng đến các tế bào nơi cần thiết!
▊ Salidroside (Cơ chế hoạt động):
Salidroside hoạt động thông qua nhiều cơ chế tác động, chẳng hạn như:
◎ Tăng cường khả năng truyền synap hồi hải mã lâu dài[5]
◎ Sửa chữa con đường mục tiêu của rapamycin ở động vật có vú (mTOR)[6]
◎ Điều chỉnh yếu tố gây thiếu oxy-1 (HIF-1)[7]
◎ Ảnh hưởng đến việc giải phóng và hấp thu các chất dẫn truyền thần kinh (dopamine, norepinephrine, epinephrine, histamine và serotonin)[1]
◎ Ức chế monoamine oxidase (MOA)[8]
◎ Tăng hoạt động của neuropeptide Y[9]
◎ Cải thiện hệ vi khuẩn đường ruột và chống béo phì[10]
◎ Nó cũng đã được chứng minh là có tác dụng kích thích tố với vùng kích thích lớn[11]
▊ Lợi ích của Salidroside:
Thông qua các cơ chế sinh lý phức tạp này, Salidroside có thể:
★ Cải thiện trí nhớ, khả năng học tập và nhận thức[5]
★ Giảm căng thẳng và lo âu[12]
★ Tăng cường tâm trạng chung[12]
★ Giảm các triệu chứng trầm cảm[13]
★ Chống mệt mỏi về thể chất và tinh thần[14, 15]
★ Cải thiện hiệu suất thể thao[16]
★ Điều chỉnh sự thèm ăn[17]
★ Cải thiện lượng đường trong máu[18]
★Bảo vệ cơ quan– Bằng cách giảm các chất oxy hóa có hại và ngăn ngừa tình trạng thiếu oxy,[65]Loại thảo mộc này đã được chứng minh là có tác dụng bảo vệ tim và gan hiệu quả.[66, 67]
★Giảm Estrogen- Một nghiên cứu của Hiệp hội nghiên cứu ung thư Hoa Kỳ phát hiện ra rằng ở chuột, Salidroside có hiệu quả ức chế sự liên kết của estrogen và thậm chí làm tăng nồng độ estradiol ở những con chuột đã cắt bỏ buồng trứng.[68]
★Điều trị ung thư bổ sung- Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng Salidroside có thể có đặc tính chống ung thư.[69, 70]Hầu hết các nghiên cứu này được tiến hành trong ống nghiệm, nhưng các nghiên cứu khác vẫn đang được tiến hành trong cộng đồng khoa học.
▊ Salidroside (An toàn và Liều dùng):
Salidroside thường có rất ít tác dụng phụ và tương tác với thuốc và các thành phần khác,[1]cho thấy rằng nó thường có thể được sử dụng một cách an toàn.
Một nghiên cứu năm 1985 cho thấy liều lượng 3.360 mg/kg trọng lượng cơ thể có khả năng gây độc ở chuột.[71]Nếu tính cho con người, lượng này tương đương với hơn 20.000 mg, tùy thuộc vào trọng lượng cơ thể. Liều dùng hàng ngày được khuyến nghị là 200 đến 600 mg,[1,71]nhưng việc đạt được liều lượng cao như vậy là cực kỳ khó có thể xảy ra.
※ Tài liệu tham khảo:
1.Panossian, A et al. “Rosenroot (Rhodiola
rosea): cách sử dụng theo truyền thống, thành phần hóa học, dược lý và hiệu quả lâm sàng.” Dược học thực vật:
Tạp chí quốc tế về liệu pháp thực vật và dược lý thực vật tập 17,7. (2010): 481-93.
doi:10.1016/j.phymed.2010.02.002. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20378318/
2.Jafari, Mahtab và cộng sự. “Rhodiola: một
thảo dược Trung Quốc chống lão hóa đầy hứa hẹn.” Nghiên cứu trẻ hóa tập 10,4 (2007): 587-602.
doi:10.1089/rej.2007.0560. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17990971/
3.Khaidaev Z, Menshikova TA. Cây thuốc
trong y học Mông Cổ. Ulan-Bator, Mông Cổ; 1978.
4.Saratikov SA, Krasnov EA. Rhodiola rosea là
một loại cây thuốc quý (Rễ vàng) Nhà xuất bản Đại học bang Tomsk, Tomsk, Nga; 1987.
5.Grech-Baran, Marta và cộng sự. “Công nghệ sinh học
các phương pháp tiếp cận để tăng cường sản xuất salidroside, rosin và các dẫn xuất của nó trong Rhodiola spp. được chọn trong ống nghiệm
“Các nền văn hóa.” Đánh giá về thực vật học: biên bản của Hội thực vật học Châu Âu tập 14,4 (2015):
657-674. doi:10.1007/s11101-014-9368-y. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4513219/
6.Li, Yonghong và cộng sự. “Rhodiola rosea L.: một
loại thảo mộc có đặc tính chống căng thẳng, chống lão hóa và kích thích miễn dịch để phòng ngừa ung thư bằng hóa chất.” Hiện tại
báo cáo dược lý tập 3,6 (2017): 384-395.
doi:10.1007/s40495-017-0106-1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6208354/
7.Dimpfel, Wilfried et al. “Đánh giá
Chất lượng và hiệu quả tiềm năng của chiết xuất thương mại của Rhodiola rosea L. bằng cách phân tích Salidroside và
Hàm lượng Rosavin và hoạt động điện sinh lý trong quá trình tăng cường dài hạn của Hippocampus, một mô hình synap của
Bộ nhớ.” Biên giới trong dược lý học tập 9 425. Ngày 24 tháng 5 năm 2018,
doi:10.3389/fphar.2018.00425. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5976749/
8.HE, Yu-Xian, et al. “Phụ thuộc vào natri
Chất vận chuyển glucose có liên quan đến sự hấp thụ salidroside trong ruột chuột.” Tạp chí Trung Quốc về tự nhiên
Thuốc tập 7,6 (2009):
444-48. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1875536409600686
9.Laplante, Mathieu và David M. Sabatini. “MTOR
“Tóm tắt về tín hiệu.” Tạp chí Khoa học Tế bào tập 122 (2009): 3589-3594.
doi:10.1242/jcs.051011. https://jcs.biologists.org/content/122/20/3589
10.Yoon, Mee-Sup. “mTOR là cơ quan quản lý chính trong
Duy trì khối lượng cơ xương.” Biên giới trong sinh lý học tập 8 788. Ngày 17 tháng 10 năm 2017.
doi:10.3389/fphys.2017.00788. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5650960/
11.Dazert, Eva và Michael N Hall. “MTOR
“Phát tín hiệu trong bệnh tật.” Ý kiến hiện tại về sinh học tế bào tập 23,6 (2011):
744-755. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0955067411001116
12.Liu, Zhongbo et al. “Chiết xuất Rhodiola rosea
và salidroside làm giảm sự phát triển của các dòng tế bào ung thư bàng quang thông qua ức chế con đường mTOR và gây ra
tự thực.” Sinh ung thư phân tử tập 51,3 (2012): 257-67.
doi:10.1002/mc.20780. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21520297/
13.Fan, Xiang-Jun và cộng sự. “Salidroside gây ra
apoptosis và autophagy trong tế bào ung thư đại tràng của con người thông qua ức chế con đường PI3K/Akt/mTOR.” Ung thư học
báo cáo tập 36,6 (2016): 3559-3567. doi:10.3892/or.2016.5138. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27748934/
14.Chen, Ya-Nan và cộng sự. “Salidroside qua ERK1/2
và con đường tín hiệu PI3K/AKT/mTOR gây ra sự biệt hóa tế bào gốc trung mô tủy xương chuột thành tế bào thần kinh
tế bào.” Yao xue xue bao = Acta pharmaceutica Sinica tập 48,8 (2013):
1247-52. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24187831/
15.Zhong, Xiaoyong và cộng sự. “Tác dụng của Salidroside
về tổn thương do thiếu oxy do coban clorua gây ra và ức chế tín hiệu mTOR trong tế bào PC12.” Sinh học &
Tạp chí Dược phẩm tập 37,7 (2014): 1199-206.
doi:10.1248/bpb.b14-00100. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24989011/
16.Calabrese, Edward J và cộng sự. “Rhodiola rosea và
salidroside thường gây ra hormesis, đặc biệt tập trung vào tuổi thọ và bảo vệ thần kinh.” Hóa học-sinh học
tương tác, tập 380 110540. Ngày 9 tháng 5 năm 2023,
doi:10.1016/j.cbi.2023.110540; https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0009-2797(23)00207-7
17.Calabrese, EJ và LA Baldwin. “Định nghĩa
Hormesis.” Độc chất học của con người và thực nghiệm, tập 21, số 2, tháng 2 năm 2002, trang 91–97,
doi:10.1191/0960327102ht217oa; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12102503/
18.“HIF1A Yếu tố gây thiếu oxy 1 Tiểu đơn vị Alpha
[Homo Sapiens (Con người)] – Gene – NCBI.” Trung tâm Thông tin Công nghệ sinh học Quốc gia, Thư viện Quốc gia Hoa Kỳ
Y học. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/gene/3091
19.Sekhon, Mypinder S và cộng sự. “Lâm sàng
bệnh sinh lý của tổn thương não do thiếu máu cục bộ sau khi ngừng tim: mô hình “hai cú đánh”.” Chăm sóc đặc biệt (London,
Anh) tập 21,1 90. Ngày 13 tháng 4 năm 2017,
doi:10.1186/s13054-017-1670-9. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5390465/
20.Ziello, Jennifer E và cộng sự. “Thiếu oxy-cảm ứng
Con đường điều hòa yếu tố (HIF)-1 và tiềm năng can thiệp điều trị của nó trong bệnh ác tính và thiếu máu cục bộ.”
Tạp chí sinh học và y học Yale tập 80,2 (2007):
51-60. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2140184/
21.Zheng, Ken Yu-Zhong và cộng sự. “Salidroside
kích thích sự tích tụ của protein HIF-1α dẫn đến việc gây ra biểu hiện EPO: một tín hiệu thông qua việc chặn
con đường thoái hóa trong tế bào thận và gan.” Tạp chí dược lý học Châu Âu tập 679,1-3 (2012):
34-9. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22309741/
22.Zhang, Jing et al. “Ức chế PHD3 bằng
salidroside thúc đẩy quá trình tân mạch hóa thông qua sự giao tiếp giữa tế bào với tế bào được trung gian bởi quá trình sinh mạch do cơ tiết ra
các yếu tố.” Báo cáo khoa học tập 7 43935. 7 tháng 3 năm 2017,
doi:10.1038/srep43935. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5339704/
23.Purves, Dale. “Các amin sinh học.”
Khoa học thần kinh. Ấn bản lần thứ 2, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, ngày 1 tháng 1.
1970. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK11035/
24.Thangam, Elden Berla và cộng sự. “Vai trò của
Histamine và thụ thể Histamine trong dị ứng và viêm do tế bào mast trung gian: Cuộc săn tìm liệu pháp mới
Mục tiêu.” Biên giới trong miễn dịch học tập 9 1873. Ngày 13 tháng 8 năm 2018,
doi:10.3389/fimmu.2018.01873. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6099187/
25.Berger, Miles và cộng sự. “Sinh học mở rộng của
serotonin.” Tạp chí y khoa hàng năm tập 60 (2009): 355-66.
doi:10.1146/annurev.med.60.042307.110802. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5864293/
26.Paravati, Stephen. “Sinh lý học,
Catecholamines.” StatPearls [Internet]., Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, ngày 26 tháng 7
2020. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507716/
27.Laban, Tahrier Sub. “Monoamine Oxidase
Thuốc ức chế (MAOI).” StatPearls [Internet]., Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, ngày 22 tháng 8.
2020. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK539848/
28.Dunleavy, D L. “Tâm trạng và giấc ngủ thay đổi theo
chất ức chế monoamine-oxidase.” Biên bản báo cáo của Hội Y khoa Hoàng gia tập 66,9 (1973):
951. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1645427/
29.Shabbir, Faisal et al. “Ảnh hưởng của chế độ ăn uống đến
dẫn truyền thần kinh serotonin trong bệnh trầm cảm.” Neurochemistry international tập 62,3 (2013): 324-9.
doi:10.1016/j.neuint.2012.12.014. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23306210/
30.Merikangas, KR và JR Merikangas.
“Điều trị kết hợp thuốc ức chế monoamine oxidase và thuốc chẹn beta cho chứng đau nửa đầu, lo âu và trầm cảm.”
Tâm thần học sinh học tập 38,9 (1995): 603-10.
doi:10.1016/0006-3223(95)00077-1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8573662/
31.Huang, Ling và cộng sự. “Hướng đến nhiều mục tiêu
dẫn xuất benzylideneindanone: kết tụ anti-β-amyloid (Aβ), chất chống oxy hóa, chất tạo phức kim loại và monoamine
tính chất ức chế oxidase B (MAO-B) chống lại bệnh Alzheimer.” Tạp chí hóa học dược phẩm tập 55,19
(2012): 8483-92. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22978824/
32.van Diermen, Daphne và cộng sự. “Monoamine oxydase
ức chế bởi rễ Rhodiola rosea L..” Tạp chí dược lý dân tộc tập 122,2 (2009): 397-401.
doi:10.1016/j.jep.2009.01.007. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19168123/
33.Zhong, Zhi-feng, và cộng sự. “Bảo vệ thần kinh
Tác dụng của Salidroside đối với tình trạng thiếu máu não cục bộ/suy giảm hành vi do tái tưới máu liên quan đến Dopaminergic
Hệ thống.” Biên giới trong Dược lý học, ngày 13 tháng 12.
2019. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphar.2019.01433/full
34.Beck, B. “Neuropeptide Y trong chế độ ăn uống bình thường và
trong béo phì do di truyền và chế độ ăn uống.” Các giao dịch triết học của Hội Hoàng gia London. Loạt B,
Khoa học sinh học tập 361,1471 (2006): 1159-85.
doi:10.1098/rstb.2006.1855. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1642692/
35.Reichmann, Florian và Peter Holzer.
“Neuropeptide Y: Một đánh giá căng thẳng.” Neuropeptides tập 55 (2016): 99-109.
doi:10.1016/j.npep.2015.09.008. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4830398/
36.Yau, YHC và MN Potenza. “Căng thẳng và
hành vi ăn uống.” Minerva endocrinologica tập 38,3 (2013):
255-67. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4214609/
37.Trả lời, Armghan H., và cộng sự. “Thần kinh nội tiết tố
Điều chỉnh sự thèm ăn và mối quan hệ của nó với căng thẳng: Một bài đánh giá văn học nhỏ.” Cureus, ngày 23 tháng 7
2018. https://www.cureus.com/articles/13630-neurohormonal-regulation-of-appetite-and-its-relationship-with-stress-a-mini-literature-review
38.Panossian, Alexander và cộng sự. “Các chất thích nghi
kích thích biểu hiện và giải phóng neuropeptide y và hsp72 trong tế bào thần kinh đệm.” Biên giới trong khoa học thần kinh tập 6 6. 1
Tháng 2 năm 2012, doi:10.3389/fnins.2012.00006. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3269752/
39.Lưu, Cửu Hi và cộng sự. “Salidroside bảo vệ chuột
từ tình trạng béo phì do chế độ ăn nhiều chất béo bằng cách điều chỉnh hệ vi khuẩn đường ruột.” Miễn dịch dược lý quốc tế, tập 120
110278. Ngày 14 tháng 5 năm 2023,
doi:10.1016/j.intimp.2023.110278; https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1567576923006008
40.Salari, Nader et al. “Tỷ lệ căng thẳng,
lo lắng, trầm cảm trong dân số nói chung trong đại dịch COVID-19: một đánh giá có hệ thống và
phân tích tổng hợp.” Toàn cầu hóa và sức khỏe tập 16,1 57. Ngày 6 tháng 7 năm 2020,
doi:10.1186/s12992-020-00589-w. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7338126/
41.Mariotti, Agnese. “Những tác động của bệnh mãn tính
căng thẳng về sức khỏe: hiểu biết mới về cơ chế phân tử của giao tiếp não-cơ thể.” Khoa học tương lai OA tập.
1,3 FSO23. Ngày 1 tháng 11 năm 2015, doi:10.4155/fso.15.21. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5137920/
42.Edwards, D et al. “Tác dụng điều trị và
tính an toàn của chiết xuất Rhodiola rosea WS 1375 ở những đối tượng có triệu chứng căng thẳng trong cuộc sống–kết quả của một nghiên cứu nhãn mở.”
Nghiên cứu liệu pháp thực vật: PTR tập 26,8 (2012): 1220-5.
doi:10.1002/ptr.3712. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22228617/
43.Cropley, Mark và cộng sự. “Tác dụng của Rhodiola
rosea L. Chiết xuất trên Lo âu, Căng thẳng, Nhận thức và Các triệu chứng Tâm trạng khác.” Nghiên cứu liệu pháp thực vật: PTR tập 29,12
(2015): 1934-9. doi:10.1002/ptr.5486. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26502953/
44.Yang, Longfei và cộng sự. “Những tác động của
Căng thẳng tâm lý đối với bệnh trầm cảm.” Dược lý thần kinh hiện tại tập 13,4 (2015): 494-504.
doi:10.2174/1570159×1304150831150507. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4790405/
45.Kumar, Anil et al. “Căng thẳng: Thần kinh học,
hậu quả và cách quản lý.” Tạp chí dược phẩm và khoa học liên quan đến sinh học tập 5,2 (2013): 91-7.
doi:10.4103/0975-7406.111818. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3697199/
46.Nutt, David J. “Mối quan hệ của
chất dẫn truyền thần kinh đến các triệu chứng của rối loạn trầm cảm nặng.” Tạp chí tâm thần học lâm sàng tập 69 Phụ lục E1
(2008): 4-7. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18494537/
47.Darbinyan, V et al. “Thử nghiệm lâm sàng của
Chiết xuất Rhodiola rosea L. SHR-5 trong điều trị chứng trầm cảm nhẹ đến trung bình.” Tạp chí tâm thần học Bắc Âu tập.
61,5 (2007): 343-8. doi:10.1080/08039480701643290. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17990195/
48.“Liệu pháp Rhodiola Rosea cho bệnh trầm cảm nặng
Rối loạn.” ClinicalTrials.gov. https://clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT01098318
49.Rose, DM et al. “Các hiệp hội của sự mệt mỏi với
căng thẳng liên quan đến công việc, sức khỏe tinh thần và thể chất trong một mẫu cộng đồng có việc làm.” BMC Psychiatry tập 17,1 167. 5
Tháng 5 năm 2017, doi:10.1186/s12888-017-1237-y. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5420158/
50.van Dam, Arno. “Phân tích nhóm phụ trong tình trạng kiệt sức:
Mối quan hệ giữa mệt mỏi, lo âu và trầm cảm.” Frontiers in psychology tập 7 90. 4 tháng 2 năm 2016,
doi:10.3389/fpsyg.2016.00090. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4740380/
51.Spasov, AA và cộng sự. “Một nghiên cứu mù đôi,
nghiên cứu thí điểm có đối chứng giả dược về tác dụng kích thích và thích nghi của chiết xuất Rhodiola rosea SHR-5 trên
sự mệt mỏi của học sinh do căng thẳng trong thời gian thi cử với chế độ liều thấp lặp đi lặp lại.” Dược học thực vật:
Tạp chí quốc tế về liệu pháp thực vật và dược lý thực vật tập 7,2 (2000): 85-9.
doi:10.1016/S0944-7113(00)80078-1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10839209/
52.Shevtsov, VA et al. “Một thử nghiệm ngẫu nhiên của hai
liều lượng khác nhau của chiết xuất SHR-5 Rhodiola rosea so với giả dược và kiểm soát khả năng làm việc trí óc.”
Phytomedicine: tạp chí quốc tế về liệu pháp thực vật và dược lý thực vật tập 10,2-3 (2003): 95-105.
doi:10.1078/094471103321659780. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12725561/
53.De Bock, Katrien và cộng sự. “Cấp tính Rhodiola rosea
lượng hấp thụ có thể cải thiện hiệu suất tập luyện sức bền.” Tạp chí quốc tế về dinh dưỡng thể thao và chuyển hóa tập luyện
tập. 14,3 (2004): 298-307. doi:10.1123/ijsnem.14.3.298. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15256690/
54.Mannucci, C và cộng sự. “Sự tham gia của serotonin vào
Rhodiola rosea làm giảm các dấu hiệu cai nghiện nicotine ở chuột.” Phytomedicine: tạp chí quốc tế về
Liệu pháp thực vật và dược lý thực vật tập 19,12 (2012): 1117-24.
doi:10.1016/j.phymed.2012.07.001. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22921986/
55.Panossian, Alexander và cộng sự. “Hiệu ứng hiệp lực và
Sự đối kháng của các thành phần hoạt động của ADAPT-232 trên mức độ phiên mã của quá trình điều hòa chuyển hóa của các
Tế bào thần kinh đệm.” Biên giới trong khoa học thần kinh tập 7 16. 20 tháng 2 năm 2013,
doi:10.3389/fnins.2013.00016. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3576868/
56.Kennett, GA và cộng sự. “Các hành động giống như thuốc chống lo âu
của các chất đối kháng thụ thể 5-HT4 chọn lọc SB 204070A và SB 207266A ở chuột.” Dược lý thần kinh tập 36,4-5
(1997): 707-12. doi:10.1016/s0028-3908(97)00037-3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9225297/
57.Curzon, G. “Serotonin và sự thèm ăn.” Biên niên sử
Viện Hàn lâm Khoa học New York tập 600 (1990): 521-30; thảo luận 530-1.
doi:10.1111/j.1749-6632.1990.tb16907.x. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2252331/
58.Cifani, Carlo và cộng sự. “Tác dụng của salidroside,
nguyên lý hoạt động của chiết xuất Rhodiola rosea, về chứng ăn uống vô độ.” Sinh lý học & hành vi tập 101,5 (2010): 555-62.
doi:10.1016/j.physbeh.2010.09.006. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20837037/
59.Campos, Carlos. “Tăng đường huyết mãn tính và
độc tính glucose: bệnh lý và di chứng lâm sàng.” Y học sau đại học tập 124,6 (2012): 90-7.
doi:10.3810/pgm.2012.11.2615. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23322142/
60.Mouri, MIchelle. “Tăng đường huyết.” Hoa Kỳ
Thư viện Y khoa Quốc gia. Ngày 10 tháng 9 năm 2020. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430900/
61.Uribarri, Jaime et al. “Kết thúc quá trình glycation nâng cao
sản phẩm trong thực phẩm và hướng dẫn thực tế để giảm lượng sản phẩm trong chế độ ăn uống.” Tạp chí Dinh dưỡng Hoa Kỳ
Hiệp hội tập 110,6 (2010): 911-16.e12.
doi:10.1016/j.jada.2010.03.018. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3704564/
62.Mao, Gen-Xiang và cộng sự. “Vai trò bảo vệ của
salidroside chống lại quá trình lão hóa ở mô hình chuột được kích thích bởi D-galactose.” Khoa học y sinh và môi trường: BES tập.
23,2 (2010): 161-6. doi:10.1016/s0895-3988(10)60047-5. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20514993/
63.Li, Fenglin et al. “Tác dụng bảo vệ của
salidroside từ Rhodiolae Radix đối với tình trạng stress oxy hóa do bệnh tiểu đường gây ra ở chuột.” Phân tử (Basel, Thụy Sĩ) tập.
16,12 9912-24. Ngày 1 tháng 12 năm 2011,
doi:10.3390/molecules16129912. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6264537/
64.Li, Han-Bing và cộng sự. “Salidroside kích thích
hấp thụ glucose trong tế bào cơ xương bằng cách kích hoạt protein kinase hoạt hóa AMP.” Tạp chí Châu Âu
dược lý học tập 588,2-3 (2008): 165-9.
doi:10.1016/j.ejphar.2008.04.036. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18501890/
65.Li, Xue và cộng sự. “Salidroside kích thích DNA
hoạt động của enzyme sửa chữa Parp-1 trong việc duy trì HSC ở chuột.” Máu tập 119,18 (2012): 4162-73.
doi:10.1182/blood-2011-10-387332. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3359737/
66.Zhu, Ye et al. “Salidroside bảo vệ chống lại
tổn thương do hydrogen peroxide gây ra ở tế bào tim H9c2 thông qua con đường phụ thuộc PI3K-Akt.” DNA và sinh học tế bào tập.
30,10 (2011): 809-19. doi:10.1089/dna.2010.1183. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21563965/
67.Ouyang, Jing-Feng et al. “Được thúc đẩy trong ống nghiệm
sự phân hóa của tế bào gốc trung mô thành tế bào gan được tạo ra bởi salidroside.” Tạp chí dược phẩm và
tập dược lý 62,4 (2010): 530-8. doi:10.1211/jpp.62.04.0017. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20604844/
68.Eagon, Patricia K., et al. “Đánh giá
Rhodiola Rosea thực vật dược liệu có tác dụng tăng cường estrogen.” Nghiên cứu ung thư, Hiệp hội nghiên cứu ung thư Hoa Kỳ. 1
Tháng 4 năm 2004. https://cancerres.aacrjournals.org/content/64/7_Supplement/663.3
69.Liu, Zhongbo et al. “Chiết xuất Rhodiola rosea
và salidroside làm giảm sự phát triển của các dòng tế bào ung thư bàng quang thông qua ức chế con đường mTOR và gây ra
tự thực.” Sinh ung thư phân tử tập 51,3 (2012): 257-67.
doi:10.1002/mc.20780. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3144985/
70.Hu, Xiaolan et al. “Một nghiên cứu sơ bộ:
tác dụng chống tăng sinh của salidroside trên các dòng tế bào ung thư khác nhau của con người.” Sinh học tế bào và độc chất học tập san.
26,6 (2010): 499-507. doi:10.1007/s10565-010-9159-1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20309622/
71.Khanum, Farhath và cộng sự. “Rhodiola Rosea: A
Adaptogen đa năng.” Đánh giá toàn diện về khoa học thực phẩm và an toàn thực phẩm. John Wiley & Sons, Ltd, ngày 20 tháng 11.
2006. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.1111/j.1541-4337.2005.tb00073.x
Bao bì:
10g/Túi giấy bạc nhôm, 20g/Túi giấy bạc nhôm, 50g/Túi giấy bạc nhôm, 100g/Túi giấy bạc nhôm, 200g/Túi giấy bạc nhôm, 500g/Túi giấy bạc nhôm, 1kg/Túi giấy bạc nhôm, 5kg/Thùng carton hoặc theo yêu cầu cụ thể của khách hàng.
Điều kiện bảo quản:
Bảo quản trong hộp kín ở nơi khô ráo, thoáng mát trước khi sử dụng; tránh ánh nắng trực tiếp, nhiệt độ cao và độ ẩm.
Hạn sử dụng:
24 tháng kể từ ngày sản xuất khi được bảo quản theo các điều kiện trên.
