Creatine monohydraat

Creatine-monohydraat wordt veel gebruikt in levensmiddelenadditieven, cosmetische oppervlakteactieve stoffen, voederadditieven, drankadditieven, farmaceutische grondstoffen en additieven voor gezondheidszorgproducten. Het kan ook direct worden verwerkt tot capsules en tabletten voor orale toediening.

Creatinemonohydraat staat bekend als een van de populairste en meest effectieve voedingssupplementen en heeft een hoge status die vergelijkbaar is met eiwitproducten, en behoort dan ook tot de "bestverkochte supplementen". Het wordt beschouwd als een "must use" product voor bodybuilders, maar wordt ook veel gebruikt door atleten in andere sporten, zoals voetballers, basketballers, enz., die hun energieniveau en kracht willen verbeteren. Creatine is geen illegale drug; het komt van nature voor in veel voedingsmiddelen en is daarom niet verboden voor welke sportorganisatie dan ook.

Creatinemonohydraat kan de spierfunctie verbeteren bij patiënten met mitochondriële aandoeningen, maar de mate van verbetering verschilt per persoon en hangt af van de biochemische en genetische eigenschappen van de spiervezels van de patiënt.